Elle consiste à détendre le corps et l'esprit en profondeur avec des exercices respiratoires, des exercices d'étirements et de la relaxation guidée. Rendez-vous aux Chais de la Cour dans la salle du rez-de-chaussée.
Les mercredis à 19h. Cours d'essai 5€ le 18/09/2024
Plus de renseignements et réservation Tél : 06 49 88 65 09ou edlmedityoga@gmail.com
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